Yoga

Ein Weg zu mir selbst! Für Anfänger und Fortgeschrittene
Das Üben von Yoga ist ein möglicher Weg, immer zu sich selbst zu finden, aufzutanken und Lebensqualität zu erhalten. Dabei spielt das sich auf den Atem konzentrieren eine wichtige Rolle. Das Erfahren des Atems als natürlich vorhandene Kraft ist ein wichtiger Aspekt der Übungspraxis und einer der Lehrinhalte dieses Kurses. Zudem stehen in den Übungsstunden Dehnen, Lockern, Aufbau der Muskulatur sowie das Erhalten und Erreichen von Stabilität im Bewegungsapparat im Vordergrund.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, falls vorhanden Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. Decke



11 Abende, 19.02.2018 - 14.05.2018
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Thi Doan Trang Maier, Sivananda Yogalehrerin
181G112
Kindergarten Peter Dörfler, Peter-Dörfler-Str. 12, 87616 Marktoberdorf, Turnhalle, 1. Stock
Kursgebühr:
52,00
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Auch wenn das Semester schon fortgeschritten ist, können Sie sich weiterhin für alle startenden Kurse anmelden!

  3. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  4. Gesamtheft_Fruehjahr2018 (ca. 12 MB)

  5. Frühjahr-Sommer 2018

  6. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  7. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  8. Unsere Werbepartner:

  9. Unsere App: unterwegs auf alle Kurs zugreifen können!

  10. Testen Sie dort auch Ihre Sprachkenntnisse! Entdecken Sie spielerisch selbst, wie gut Ihr Englisch, Spanisch, Polnisch oder Türkisch schon ist.
    Mit unseren Sprachspielen können Sie Ihre Sprachkenntnisse testen!

  11. Link zur iOS Version bei iTunes
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  1. VHS Marktoberdorf

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