Mit Yoga in den Tag


Beginnen Sie den Tag mit Yoga. Dynamische Übungen in Verbindung mit dem Atem bringen die Energien in Fluss. Lebendigkeit und Entspannung sind gleichermaßen spürbar. Die Wirbelsäule wird positiv beeinflusst und ihre Beweglichkeit gefördert. Dabei steht die spürende Achtsamkeit im Vordergrund. Übungen mit der Stimme und Stillephasen lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, evtl. Sitzkissen



10 Vormittage, 22.02.2018 - 17.05.2018
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Christine Hipp, Yogalehrerin BDY
181G801
Grundschule Stötten, Eingang auf der Westseite, gegenüber der Turnhalle, Schulplatz 4, 87675 Stötten, Klassenzimmer
Kursgebühr:
43,00

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