Yoga für Kinder


Yoga für Kinder fördert ganzheitlich das Heranwachsen. Die Kreativität wird angeregt und das Körpergefühl verbessert. Auf spielerische Art und Weise wird das Selbstbewusstsein und die Konzentration der Kinder gefördert und gestärkt. Gleichzeitig führt Kinder-Yoga zu einem achtsamen Miteinander und weckt die Freude an Bewegung und Gemeinschaft. Körperliches Wohlbefinden und geistige Ausgeglichenheit stellen sich bei den Kindern ein. Die Entspannungsphasen können den Kindern helfen, mit Schulstress besser umzugehen und zu einem besseren Schlaf zu finden. Körper- und Entspannungsübungen, Übungen in der Stille, Massage- und Bewegungsspiele, Sinnesübungen, Rituale, Lieder und Geschichten sind wesentliche Bausteine einer Kinder-Yoga-Stunde. Der Kinder-Yoga-Kurs ist für Kinder ab 6 bis 10 Jahren geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte



9 Nachmittage, 22.02.2018 - 03.05.2018
Donnerstag, 16:45 - 18:00 Uhr
9 Termin(e)
Silvia Linden, Yogalehrerin BYV, Entspannungstrainerin SKA
181J123
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr: 42,00 €

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