Bauch-Beine-Po:

Ran an die Problemzonen!
Der Kurs beinhaltet ein intensives Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Um die Fettverbrennung anzuregen, werden einfache Schrittkombinationen mit Musik einstudiert und somit das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Anschließend wird mit gezielten Übungen der gesamte Körper trainiert und in Form gebracht. Die Intensität der einzelnen Übungen kann von jedem Teilnehmer selbst bestimmt werden. Daher ist der Kurs für alle geeignet und Vorkenntnisse sind nicht nötig.


Bitte mitbringen: Matten, Turnschuhe und ein Handtuch

11 Abende, 19.02.2018 - 14.05.2018
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
11 Termin(e)
Julia Schneider, Gruppentrainer B-Lizenz, Piloxing Instructor
181G212
Berufsschule Ostallgäu, Eingang Kreisjugendring/Turnhalle, Peter-Dörfler-Straße 20, 87616 Marktoberdorf, Turnhalle
Kursgebühr:
44,00

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181G214 23.02.18
Fr
 
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