Basenfasten

Den Körper gesund entlasten
Warum macht Basenfasten Sinn? Wie wird es durchgeführt? Dieser Vortrag stellt das Konzept des Basenfastens vor. Dabei geht es um die Vermeidung bestimmter Lebensmittel, um Bewegung, frische Luft und zur Ruhe kommen. So kann einer Übersäuerung im Gewebe entgegen gewirkt werden. Denn Schlacken sitzen im Binde- und Fettgewebe fest und verursachen viele Symptome und Krankheiten. Wir besprechen eine optimale Vorbereitung auf eine Fastenwoche (Siehe Kurs G303), wie man neue Energie für's Leben tanken und dabei abnehmen und entspannen kann. Jeder Teilnehmer erhält eine Liste basischer Lebensmittel und eine Anleitung für die Vorbereitung auf das Fasten. Wer in der Gruppe Fasten möchte, kann sich zusätzlich zum Kurs "Basen-Fasten-Woche" (Kurs-Nr. 181G303) anmelden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken



1 Abend, 09.03.2018
Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Silke Börner, Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention
181G302
Seminarzentrum VHS, Georg-Fischer-Straße 20, 87616 Marktoberdorf, Großer Seminarraum
Kursgebühr: 10,00 €

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