Beckenbodenschule mit dem Tanzberger Konzept


Dieser Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters gedacht, die Beckenbodenproblemen vorbeugen wollen. Diese können Drangsymptomatik, Speicher- oder Entleerungsstörungen oder auch Senkbeschwerden sein. Es findet ein intensives Beckenboden-, Kontinenz-, Bauch- Rücken-Rumpfmuskeltraining statt. In der Theorie und Praxis wird Bewusstsein entwickelt für z. B. körpereigene Trainingsreize, gesundes Trinkverhalten und schonende Entleerung der Blase. Sie erhalten mehr Sicherheit, erlernen funktionelle Soforthilfen und erlernen Übungen zur Selbsthilfe. Im Kurs wird ein ausführliches Übungsprogramm erarbeitet und ein Skript bzw. Übungsmaterial ausgeteilt.
Der Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert und kann je nach Krankenkasse bis zu 80 % der Kursgebühr bezuschusst werden. Ein Anruf bei Ihrer Krankenkasse wird sich voraussichtlich lohnen. Das Abklären des Zuschusses kann nicht über die VHS erfolgen! Für alle Interessierten, aber noch Unschlüssigen, bieten wir den ersten Termin als Probetermin an. Bitte melden Sie sich trotzdem an. Ein kostenloses Stornieren ist nach dem ersten Abend möglich.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Strandtuch und kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken



8 Abende, 24.04.2018 - 03.07.2018
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Karin Geier-Fochler, Staatl. gepr. Physiotherapeutin und autorisierte Fachdozentin zum Tanzberger Konzept
181G715
Gemeindezentrum Seeg, Hauptstr. 39, 87637 Seeg, neuer Sitzungssaal
Kursgebühr: 132,00 €
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Auch wenn das Semester schon fortgeschritten ist, können Sie sich weiterhin für alle startenden Kurse anmelden!

  3. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  4. Gesamtheft_Fruehjahr2018 (ca. 12 MB)

  5. Frühjahr-Sommer 2018

  6. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  7. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  8. Unsere Werbepartner:

  9. Unsere App: unterwegs auf alle Kurs zugreifen können!

  10. Testen Sie dort auch Ihre Sprachkenntnisse! Entdecken Sie spielerisch selbst, wie gut Ihr Englisch, Spanisch, Polnisch oder Türkisch schon ist.
    Mit unseren Sprachspielen können Sie Ihre Sprachkenntnisse testen!

  11. Link zur iOS Version bei iTunes
  12. https://itunes.apple.com/de/app/vhsapp-die-offizielle-app/id796434150?mt=8

  13. Link zur Android Version im Google Play Store
  14. https://play.google.com/store/apps/details?id=de.volkshochschule.app.android

  1. VHS Marktoberdorf

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