Yoga

Ein Weg sich selbst zu erfahren
In unserer heutigen hektischen Zeit ist es für die Menschen wichtig, immer wieder inne zu halten, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen  und die Gedanken zu beruhigen. Unterstützt wird dies durch die Harmonisierung von Bewegung und Atmung in Achtsamkeit, einem zentralen Anliegen dieses Kurses. Die Übungen sollen den Körper aber auch dehnen und stärken und damit helfen,  Verspannungen zu lösen und mehr Energie zu bekommen. Zudem fließt das uralte und doch zeitlose Wissen der alten Yogaschriften in den Unterricht mit ein. Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig und bei körperlichen Einschränkungen werden die Übungen auch gerne angepasst. 
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke


15 Abende, 24.09.2018 - 21.01.2019
Montag, 18:50 - 20:05 Uhr
15 Termin(e)
Antonie Rinderle, Yogalehrerin BDY/EYU
182G102
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr:
73,00

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Di
 

  1. Anmeldungen für den Herbst ab sofort auf allen Wegen möglich!

  2. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  3. Bunt und mitten unter uns! Und vielversprechend...! Das neue Vhs Programm liegt an den bekannten Stellen und bei uns in der Salzstraße 10, Marktoberdorf aus. 

    Anmeldung ist ab sofort möglich!

  4. Gesamtheft_Herbst2018_WEB (ca. 14 MB)

  5. Herbst-Winter 2018

  6. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  7. Wir verlängern unsere Öffnungszeiten in der wichtigsten Einschreibungswoche:
    vom 10.9.-14.9.18 haben wir wie folgt geöffnet:
    Montag bis Donnerstag 8:30 - 12:30 und 14:30 - 18:00 Uhr
    Freitag 8:30 - 12:30 Uhr

  8. Wir bitten um Verständnis, wenn zu Stoßzeiten unsere Telefone dennoch belegt sind!

  9. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  10. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  1. VHS Marktoberdorf

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