Sensomotorics: tiefe Verspannungen lösen


Verspannungen und Verkrampfungen der Muskulatur sind für viele Menschen zum Alltagsproblem geworden. Die Muskeln sind auf Festhalten programmiert und haben das Loslassen verlernt. Oft ist Stress die Ursache. Sensomotorics nach Thomas Hanna ist eine Technik, die mit kleinen Impulsen, sanftem Anspannen und loslassen die Muskelsteuerung wieder herstellt. Achtsamkeitsübungen helfen, die oft zu Stein gewordenen Verspannungen und Schmerzen aufmerksam wahrzunehmen und zu lösen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung



6 Abende, 10.10.2018 - 21.11.2018
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Judith Reckziegel, Sensomotorics-Therapeutin
182G010
Kindergarten Thalhofen,
, Magnus-Scharpf-Str. 4, 87616 Marktoberdorf, Turnraum, Eingang hinter dem Gebäude Untergeschoss
Kursgebühr: 53,00 €

Weitere Veranstaltungen von Judith Reckziegel

 

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    Im Internet erscheint es am 28.1.2019. Das Heft in gedruckter Version erscheint am Montag, den 4.2.2019!

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