Fit und aktiv ins Alter


Keine Lust auf Rückenschmerzen, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Herz- oder Kreislaufprobleme? Das ganzheitliche Übungsprogramm hilft, durch sanfte Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen vorzubeugen oder bestehende Beschwerden zu lindern.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch


15 Vormittage, 24.09.2018 - 21.01.2019
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Birgit Stonawski, Dipl. Sportlehrerin Univ. (Rehabilitation/Prävention)
182G226
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr:
60,00

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    Im Internet erscheint es am 28.1.2019. Das Heft in gedruckter Version erscheint am Montag, den 4.2.2019!

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  1. VHS Marktoberdorf

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