Nordic Walking


Gemeinsam "erwalken" wir die Umgebung von Marktoberdorf. Aufwärmen zu flotter Musik, Übungen zur Technikverbesserung, Spiele, Gymnastik und Stretching sorgen für viel Spaß in der Gruppe. Ganz nebenbei schulen wir unsere Ausdauer, fördern die Fettverbrennung und trainieren die Muskulatur unseres ganzen Körpers. Voraussetzung: Beherrschung der Grundtechnik

Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke, Stirnlampe


15 Abende, 25.09.2018 - 22.01.2019
Dienstag, 17:45 - 19:00 Uhr
15 Termin(e)
Birgit Stonawski, Dipl. Sportlehrerin Univ. (Rehabilitation/Prävention)
182G501
Treffpunkt: Parkplatz am Schützenheim Marktoberdorf, 87616 Marktoberdorf
Kursgebühr:
71,00

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