Feldenkrais Workshop


Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper! Die Feldenkrais-Methode bietet die Möglichkeit, Bewegungsabläufe geschmeidig und ohne Anstrengung auf neue, effektive Weise zu koordinieren. Sie nehmen den Körper wieder war und können Fehlhaltungen erspüren und lösen. Mit geführter Meditation und autogenem Training wird der Workshop abwechslungsreich gestaltet. Viele aufeinanderfolgende, durch kurze Sekunden-Pausen unterbrochene Wiederholungen, ohne übende Absicht, jedoch mit gesteigerter Aufmerksamkeit, geben dem Nervensystem die Möglichkeit, die Muskelfunktion des Körpers zu verbessern und alte Gewohnheiten abzulegen. Dieser Kurs ist für alle, die Feldenkrais erleben oder wieder erleben wollen. Unabhängig von Alter und Vorkenntnissen ist dieser Workshop für alle Menschen geeignet, die unter Bewegungseinschränkungen und körperlichen Beschwerden leiden, viel sitzen müssen oder einseitigen körperlichen Belastungen ausgesetzt sind und Stress abbauen möchten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines festes Kissen, Decke, warme und bequeme Kleidung, Brotzeit



1 Tag, 12.01.2019
Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr
1 Termin(e)
Rika Roth, Feldenkrais-Pädagogin
182G132
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr: 20,00 €

Weitere Veranstaltungen von Rika Roth

Marktoberdorf
182G130 17.09.18
Mo
Marktoberdorf
182G129 17.09.18
Mo
 

  1. Neues Jahr, neues Heft??? Natürlich! Unsere Planung ist fast fertig.
    Im Internet erscheint es am 28.1.2019. Das Heft in gedruckter Version erscheint am Montag, den 4.2.2019!

  2. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  3. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  4. Gesamtheft_Herbst2018_WEB (ca. 14 MB)

  5. Herbst-Winter 2018

  6. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  7. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
    http://www.vhs-marktoberdorf.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum