Faszienpilates- und Bodyfitness


Die Stunde setzt sich aus zwei Elementen zusammen. Wir beginnen zunächst mit einigen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, unter anderem auch der Körpermitte und der Tiefenmuskulatur. Der zweite Teil dreht sich um die Lockerung des Fasziengewebes. Mit ruhiger Musik und einzelnen Übungen lösen wir die Verklebungen der Faszien und spüren, wie sich unser Körpergefühl dabei verändert.



11 Abende, 26.10.2018 - 01.02.2019
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Katharina Bissle, Trainerin Fitness B-Lizenz
182G256
Vitalis Fitness-& Gesundheitszentrum, EG, Schwabenstraße 120, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum
Kursgebühr:
69,00

Weitere Veranstaltungen von Katharina Bissle

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So
Marktoberdorf
182G230 22.10.18
Mo
 

  1. Anmeldungen für den Herbst ab sofort auf allen Wegen möglich!

  2. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  3. Bunt und mitten unter uns! Und vielversprechend...! Das neue Vhs Programm liegt an den bekannten Stellen und bei uns in der Salzstraße 10, Marktoberdorf aus. 

    Anmeldung ist ab sofort möglich!

  4. Gesamtheft_Herbst2018_WEB (ca. 14 MB)

  5. Herbst-Winter 2018

  6. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  7. Wir verlängern unsere Öffnungszeiten in der wichtigsten Einschreibungswoche:
    vom 10.9.-14.9.18 haben wir wie folgt geöffnet:
    Montag bis Donnerstag 8:30 - 12:30 und 14:30 - 18:00 Uhr
    Freitag 8:30 - 12:30 Uhr

  8. Wir bitten um Verständnis, wenn zu Stoßzeiten unsere Telefone dennoch belegt sind!

  9. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  10. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
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