Selbstverteidigung für Frauen:

Selbstbewusst in Notsituationen handeln
Dieser Kurs sensibilisiert Sie für Gefahrensituationen und gibt Ihnen Hinweise, wie Sie sich richtig zur Wehr setzen können. Es wird gezeigt, wie man Alltagsgegenstände als Waffe und zur Verteidigung einsetzen kann. Schließlich geht es im Ernstfall darum, sich zu schützen oder entscheidende Sekunden zur Flucht zu gewinnen. Für alle, die Tipps für den Notfall bekommen wollen. Für Frauen ab 16 Jahren.


2 Abende, 15.03.2019, 16.03.2019
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
Samstag, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termin(e)
Gisela Schweitzer, Shihanträgerin 6. Dan im Goshindo Jiu Jitsu
191GM005
Don-Bosco-Schule, Peter-Dörfler-Str. 14, 87616 Marktoberdorf, Bewegungsraum, UG
Kursgebühr: 28,00 €
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unser neuer Radiospot. Hören Sie mal rein!

  3. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  4. Heft Frühjahr 2019 (ca. 12 MB)

  5. Auf geht´s! Hier kann man sich anmelden!

  6. VorträgeGesellschaftBeruf und KarriereSprachenGesundheitKreativJunge VHSAußenstelle StöttenAußenstelle UnterthingauEhrenamtskurse
  7. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  8. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  9. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  1. VHS Marktoberdorf

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