Selbstverteidigung für Frauen:

Selbstbewusst in Notsituationen handeln
Dieser Kurs sensibilisiert Sie für Gefahrensituationen und gibt Ihnen Hinweise, wie Sie sich richtig zur Wehr setzen können. Es wird gezeigt, wie man Alltagsgegenstände als Waffe und zur Verteidigung einsetzen kann. Schließlich geht es im Ernstfall darum, sich zu schützen oder entscheidende Sekunden zur Flucht zu gewinnen. Für alle, die Tipps für den Notfall bekommen wollen. Für Frauen ab 16 Jahren.


2 Abende, 15.03.2019, 16.03.2019
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
Samstag, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termin(e)
Gisela Schweitzer, Shihanträgerin 6. Dan im Goshindo Jiu Jitsu
191GM005
Don-Bosco-Schule, Peter-Dörfler-Str. 14, 87616 Marktoberdorf, Bewegungsraum, UG
Kursgebühr: 28,00 €
 

  1. Neues Jahr, neues Heft??? Natürlich! Unsere Planung ist fertig.
    Zum Download steht das Heft ab sofort bereit! Anmeldungen AB SOFORT! Das Heft in gedruckter Version erscheint am Montag, den 4.2.2019!

  2. Frühjahr-Sommer 2019

  3. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  4. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  5. Heft Frühjahr 2019 (ca. 12 MB)

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  1. VHS Marktoberdorf

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