Tai Chi Aufbaukurs

Die Kurzform des Yang Stils
Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, meditatives Übungssystem. Langsam aneinander gereihte Übungen lassen eine Form entstehen. Als Entspannungssystem macht es die Muskulatur geschmeidig, die Körperhaltung optimiert sich, blockierte Energie wird freigesetzt und Organfunktionen werden gestärkt. Regelmäßiges Praktizieren wirkt sich positiv bei vielen gesundheitlichen Problemen aus und beide Gehirnhälften werden aktiviert. Die eigene Körperwahrnehmung wird gefördert und wir bauen Alltagsstress ab. Der Kurs wendet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken

Zeiten	10 Abende, 21.02.2019 - 16.05.2019 Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Do 21.02.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 28.02.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 14.03.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 21.03.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 28.03.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 04.04.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 11.04.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 02.05.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 09.05.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum Do 16.05.2019 19:45 - 21:15 Uhr Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum
Leitung	Christiane Reiss, Übungsleiterin Tai Chi und Qi Gong
Nummer	191GM003
Ort	Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum
Preis	Kursgebühr: 65,00 €