Tai Chi Aufbaukurs

Die Kurzform des Yang Stils
Tai Chi ist ein jahrhundertealtes, meditatives Übungssystem. Langsam aneinander gereihte Übungen lassen eine Form entstehen. Als Entspannungssystem macht es die Muskulatur geschmeidig, die Körperhaltung optimiert sich, blockierte Energie wird freigesetzt und Organfunktionen werden gestärkt. Regelmäßiges Praktizieren wirkt sich positiv bei vielen gesundheitlichen Problemen aus und beide Gehirnhälften werden aktiviert. Die eigene Körperwahrnehmung wird gefördert und wir bauen Alltagsstress ab. Der Kurs wendet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken


10 Abende, 21.02.2019 - 16.05.2019
Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Christiane Reiss, Übungsleiterin Tai Chi und Qi Gong
191GM003
Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum
Kursgebühr:
65,00

Weitere Veranstaltungen von Christiane Reiss

Marktoberdorf
191GM004 19.02.19
Di
Marktoberdorf
191GM006 21.02.19
Do
 
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    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

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