Qi Gong

Die 18 Übungen der Harmonie
Qi Gong ist eine ganzheitliche, fernöstliche Methode heilgymnastischer Bewegungsübungen. Verbunden mit bewusstem Atem leiten wir die Lebensenergie Qi durch unseren Körper. Die Atmung wird reguliert, geistige und körperliche Fitness stellen sich ein, Verspannungen lösen sich. Die Übungen helfen uns, die Gesundheit zu verbessern und Alltagsstress hinter uns zu lassen. Diese Übungen sind für jedes Alter geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Kissen



13 Abende, 19.02.2019 - 04.06.2019
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Christiane Reiss, Übungsleiterin Tai Chi und Qi Gong
191GM004
Kindergarten St. Martin, Eberle-Kögl-Str. 7, 87616 Marktoberdorf, Turnraum
Kursgebühr:
84,50

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