Yoga

Ein Weg zu mir selbst! Für Anfänger und Fortgeschrittene
Das Üben von Yoga ist ein möglicher Weg, immer zu sich selbst zu finden, aufzutanken und Lebensqualität zu erhalten. Dabei spielt das sich auf den Atem konzentrieren eine wichtige Rolle. Das Erfahren des Atems als natürlich vorhandene Kraft ist ein wichtiger Aspekt der Übungspraxis und einer der Lehrinhalte dieses Kurses. Zudem stehen in den Übungsstunden Dehnen, Lockern, Aufbau der Muskulatur sowie das Erhalten und Erreichen von Stabilität im Bewegungsapparat im Vordergrund.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, falls vorhanden Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. Decke



13 Abende, 18.02.2019 - 03.06.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Thi Doan Trang Maier, Sivananda Yogalehrerin
191GM112
Kindergarten Peter Dörfler, Peter-Dörfler-Str. 12, 87616 Marktoberdorf, Turnhalle, 1. Stock
Kursgebühr:
63,00
 

  1. Neues Jahr, neues Heft??? Natürlich! Unsere Planung ist fertig.
    Zum Download steht das Heft ab sofort bereit! Anmeldungen AB SOFORT! Das Heft in gedruckter Version erscheint am Montag, den 4.2.2019!

  2. Frühjahr-Sommer 2019

  3. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  4. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  5. Heft Frühjahr 2019 (ca. 12 MB)

  6. Auf geht´s! Hier kann man sich anmelden!

  7. VorträgeGesellschaftBeruf und KarriereSprachenGesundheitKreativJunge VHSAußenstelle StöttenAußenstelle UnterthingauEhrenamtskurse
  8. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  9. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
    http://www.vhs-marktoberdorf.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum