Yin Yoga


Dieser ruhige Yogastil möchte dem Körper Zeit und Raum geben, die Yoga Position dem Körper anzupassen. Das lange Verweilen in Asanas steht im Mittelpunkt, wir fokussieren uns auf die tieferen Schichten des Bindegewebes und die Faszien. Wir können lernen loszulassen und tief in die Haltung sinken. Yin Yoga führt zu einem meditationsähnlichen Zustand und kann auch als Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen praktiziert werden.


12 Abende, 21.02.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 19:45 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Silvia Linden, Yogalehrerin BYV
191GM127
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr: 78,00 €

Weitere Veranstaltungen von Silvia Linden

Marktoberdorf
191JM123 21.02.19
Do
Marktoberdorf
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  1. VHS Marktoberdorf

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