Yin Yoga


Dieser ruhige Yogastil möchte dem Körper Zeit und Raum geben, die Yoga Position dem Körper anzupassen. Das lange Verweilen in Asanas steht im Mittelpunkt, wir fokussieren uns auf die tieferen Schichten des Bindegewebes und die Faszien. Wir können lernen loszulassen und tief in die Haltung sinken. Yin Yoga führt zu einem meditationsähnlichen Zustand und kann auch als Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen praktiziert werden.


12 Abende, 21.02.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 19:45 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Silvia Linden, Yogalehrerin BYV
191GM127
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr: 78,00 €

Weitere Veranstaltungen von Silvia Linden

Marktoberdorf
191JM123 21.02.19
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    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

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