Mit Yoga Energien wecken


Yoga ist eine erfolgreiche Methode, um sich zu entspannen und dem Alltag heiter zu begegnen. Yogastellungen (Asanas), Sonnengrüße für den Kreislauf sowie bewusste Atmung konzentrieren den Geist und lösen Anspannungen im Körper. Sie machen beweglich, stärken Muskulatur, Drüsen und die inneren Organe. Yoga weckt Energiereserven und führt zu einem Wohlgefühl von Körper und Geist. Geeignet für jedes Alter.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, festes Kissen zum Sitzen, Socken, bequeme Kleidung



12 Vormittage, 20.02.2019 - 05.06.2019
Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
191GM901
Häringer Haus Unterthingau, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau, Gastraum
Kursgebühr:
89,00

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  4. Heft Frühjahr 2019 (ca. 12 MB)

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    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  8. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  9. Wichtig für Ihre Anmeldung:

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