Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung
Yoga After Work Sommerkurs
für AnfängerYoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten besonders auch nach einem langen Arbeitstag – egal ob im Büro, nach körperlicher Arbeit, als Hausfrau oder Mutter/Vater - nimm Deinen Alltagsstress nicht mit in den Feierabend! Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Dies sorgt für körperliche, geistige Gesundheit und mehr Belastbarkeit. Du bekommst Impulse, wie Du mit den Anforderungen deines alltäglichen Lebens gelassener und entspannter umgehen kannst. So hilft Dir Yoga wieder zum eigenen Rhythmus zu finden und dich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, kleines Kissen oder Meditationskissen
| 4 Abende, 26.06.2019 - 17.07.2019 Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr |
|
| 4 Termin(e) | |
| Annett Ullmann, zertifizierte Yogalehrerin | |
| 191GM904 | |
Häringer Haus Unterthingau, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau, Gastraum
|
|
| Kursgebühr:
30,50
€
|
Weitere Veranstaltungen von Annett Ullmann
|
Unterthingau | 191GM903 |
20.02.19
Mi |
|
Unterthingau | 191GM902 |
20.02.19
Mi |
|
Unterthingau | 191GM905 |
26.06.19
Mi |