Bauch-Beine-Po:

Ran an die Problemzonen!
Der Kurs beinhaltet ein intensives Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Um die Fettverbrennung anzuregen, werden einfache Schrittkombinationen mit Musik einstudiert und somit das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Anschließend wird mit gezielten Übungen der gesamte Körper trainiert und in Form gebracht. Die Intensität der einzelnen Übungen kann von jedem Teilnehmer selbst bestimmt werden. Daher ist der Kurs für alle geeignet und Vorkenntnisse sind nicht nötig.


Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe und Handtuch

11 Abende, 25.02.2019 - 27.05.2019
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
11 Termin(e)
Julia Schneider, Gruppentrainer B-Lizenz, Piloxing Instructor
191GM212
Berufsschule Ostallgäu, Eingang Kreisjugendring/Turnhalle, Peter-Dörfler-Straße 20, 87616 Marktoberdorf, Turnhalle
Kursgebühr:
44,00

Weitere Veranstaltungen von Julia Schneider

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191GM214 01.03.19
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    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  8. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  9. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
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