Osteoporose Vorbeugegymnastik


Die Bewegung bzw. die gezielte Gymnastik ist eine der wesentlichen Maßnahmen zur Vorbeugung sowie zur Vermeidung weiterer Komplikationen bei Osteoporose. Die praktischen Übungen, welche auch einen festen Platz im alltäglichen Leben haben sollten, sind mit Atmungs- und Entspannungsübungen gekoppelt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe, kleines Kopfkissen



17 Vormittage, 19.02.2019 - 16.07.2019
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
17 Termin(e)
Gabriele Wachter, Sportlehrerin
191GM206
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr:
65,00

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Wachter

Marktoberdorf
191GM205 19.02.19
Di
 

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