Indian Balance


Ein frischer Fitnesstrend für Körper und Seele: Indian Balance vermischt indianische Tradition, moderne Trainingseinheiten und beruhigende Atemübungen. Dieser Fitnesskurs eignet sich für Jung und Alt, Fitness-Neulinge sowie Workout-Profis! Indian Balance ist eine Kombination traditionell indianischer Bewegungselemente und moderner Übungseinheiten, die dem eigenen Niveau perfekt angepasst werden können. Verbessert wird dadurch nicht nur deine Kondition, sondern auch Muskelkraft, Koordination und Flexibilität. Gleichzeitig macht Indian Balance den Kopf frei und sorgt für Entspannung – nicht umsonst lautet das Motto dieses Body-Mind-Soul-Programms: „Den Körper bewegen, während die Seele ruht."
Findet nicht am 3.3.2019 statt!
Bitte mitbringen: Decke/Tuch, Socken


7 Abende, 24.02.2019 - 14.04.2019
Sonntag, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Tanja Thier, Indian Balance Instructor
191GM246
Turnhalle Bertoldshofen, Gemeindeweg 12, 87616 Marktoberdorf, Bertoldshofen, Turnraum
Kursgebühr: 54,00 €
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unser neuer Radiospot. Hören Sie mal rein!

  3. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  4. Heft Frühjahr 2019 (ca. 12 MB)

  5. Auf geht´s! Hier kann man sich anmelden!

  6. VorträgeGesellschaftBeruf und KarriereSprachenGesundheitKreativJunge VHSAußenstelle StöttenAußenstelle UnterthingauEhrenamtskurse
  7. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  8. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  9. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
  1. VHS Marktoberdorf

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