Stress-Kompetenz Training

Loslassen und frei sein
Stress in der Arbeit, Stress zu Hause, geschwind noch einkaufen, von A nach B hetzen und abends vielleicht, wenn noch Zeit bleibt, die Füße hochlegen und versuchen, zu entspannen. Stress und Druck sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Bekommen Sie in diesem Vortrag einen Einblick, was zu viel Stress im Körper anrichtet und wie Sie selbst gegensteuern können. Sie erhalten praktische und einfache Tipps zur Stressvermeidung und zum Loslassen.


1 Abend, 28.03.2019
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Claudia Sitter, Kinesiologin
191AM005
Gymnasium, Mühlsteig 23, 87616 Marktoberdorf, Klassenzimmer, Eingang Ost gegenüber vom Tennisplatz
Kursgebühr: 12,00 €

Weitere Veranstaltungen von Claudia Sitter

Marktoberdorf
191AM006 10.05.19
Fr
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unser neuer Radiospot. Hören Sie mal rein!

  3. Unsere Öffnungszeiten:

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    Tel. 08342/96919-0

  4. Heft Frühjahr 2019 (ca. 12 MB)

  5. Auf geht´s! Hier kann man sich anmelden!

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  7. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Insitutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  8. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  9. Wichtig für Ihre Anmeldung:

    Bei telefonischer Anmeldung können wir Ihnen sofort sagen, ob Ihr Kursplatz fest gebucht ist, Sie auf der Warteliste stehen (...) weiter

     
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