Beweg Dich! Das Motivationskonzept mit dem "Flow-Effekt"
Workshopreihe für berufliche Zielerreichung
Bei diesem Bewegungs- und Motivationskonzept geht es darum, endlich seine gewünschten Ziele zu erreichen, nicht mehr nur davon zu träumen, sondern in den "Flow" zu kommen! In regelmäßigen Abständen treffen wir uns, um theoretischen Input und Hilfe zur Selbsthilfe zu erhalten und uns gegenseitig zu motivieren.
Im ersten Workshop entwickeln wir gemeinsam dein individuelles Bewegungs- und/oder Leistungsziel. An den folgenden Terminen gehe ich auf diese Themen praktisch und theoretisch ein:
- Der innere Schweinehund mein größter Gegner - Erfolg beginnt im Kopf - Raus aus dem Hamsterrad - Mehr Freiräume durch kreatives Zeitmanagement - Bessere Zielerreichung mit Plan, aktiver Umsetzung und Unterstützung - Finden deiner inneren und äußeren Balance - Überwindung von inneren Blockaden
Um sportlich in Schwung zu kommen, findet parallel zu diesen Workshops optional Montags von 18:30-20:00 ein Outdoorkurs statt (Kurs Nr. 191GM506).