Selbst ist die Frau: Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Workshop
Frauen stehen heute vor großen Herausforderungen in Familie und Beruf, die sich gesundheitlich auswirken und Symptome der Wechseljahre verstärken können. Die Medizin kennt nur eine Antwort: Medikamente. Die Risiken der Hormonbehandlung sind aber nach wie vor Thrombosen, Schlaganfälle, Herzinfarkte, Leber- und Gallenerkrankungen und ein erhöhtes Brustkrebsrisiko. Für Frauen, die sich nicht von Wechseljahres-Erscheinungen unterkriegen lassen wollen, ist Hormonyoga nach Dinah Rodrigues eine wirksame Methode, den Hormonspiegel auszubalancieren. Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert, die Symptome spürbar gemildert oder beseitigt.
Bei diesem Workshop lernen Sie spezielle Atemübungen und gezielte Yogastellungen kennen, welche hormonproduzierende Organe und Drüsen anregen. 
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Decke, Kissen, Socken, bequeme Kleidung,  Getränk, evtl. etwas Obst oder leichten Pausensnack, Schreibzeug

1 Vormittag, 16.02.2019
Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, zert. Hormonyogalehrerin nach Dinah Rodrigues
191GM118
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr:
19,00

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