Bauch-Beine-Po:

Ran an die Problemzonen!
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für straffe Konturen - dieser Kurs kombiniert ein buntes Repertoire an Übungen mit effektiven Trainingsmethoden, um den Problemzonen den Kampf anzusagen und zu rhythmischer Musik Bauch, Beine und Po in Form zu bringen. Schwierigkeitsgrad und Intensität können dabei ganz individuell angepasst werden, sodass sich der Kurs für Teilnehmende jedes Leistungsstandes eignet.


Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe und Handtuch

12 Abende, 17.02.2020 - 25.05.2020
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Carolin Fischer, Gesundheits- und Fitnesstrainer
201GM212
Berufsschule Ostallgäu, Eingang Kreisjugendring/Turnhalle, Peter-Dörfler-Straße 20, 87616 Marktoberdorf, Turnhalle
Kursgebühr:
48,00

Weitere Veranstaltungen von Carolin Fischer

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  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unsere Öffnungszeiten:

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  3. LERNEN IN GANG BRINGEN! Die vhs gibt Ihnen den Anstoß!

  4. Unser neues Programmheft für das Frühjahr 2020 erscheint am Montag, den 3.2.20. Ab Freitag, den 24.1.20 können Sie sich hier anmelden! 

  5. Auf gehts! Hier ist das neue Programm Frühjahr/Sommer 2020! Ab sofort sind online Anmeldungen möglich!

  6. Frühjahr-Sommer 2020

  7. Das "machbar" - der neue Makerspace in der Stadtbücherei!

  8. Der neue Makerspace in Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei!
    Jeden 1. und 3. Montag gibt es neue Technik zum Ausprobieren!
    Im März:
    Möglichkeiten des 3-D-Drucks
    Im April:
    Faszination VR-Brillen

    Alles ohne Anmeldung und kostenlos!

  9. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  10. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  11. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
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