Hatha Yoga Anfänger und Mittelstufe


Die Absicht dieses Kurses ist es, das Interesse zu wecken für die vielseitigen Facetten, die Yoga bietet. Achtsame Yoga-Bewegungsübungen, verbunden mit unterschiedlichen Entspannungsverfahren und sanfte Atemtechniken lassen diesen Kurs zu einem außergewöhnlichen Erlebnis werden. Der Kurs lädt ein, Zeit für sich und das eigene Sein zu haben und dem Körper etwas Gutes zu tun. Zufriedenheit und Lebensfreude stellen sich ein und das allgemeine Wohlbefinden steigt.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennenlernen oder weiter vertiefen wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, kleines Kissen oder Meditationskissen



11 Abende, 20.02.2020 - 28.05.2020
Donnerstag, 18:15 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Thi Doan Trang Maier, Sivananda Yogalehrerin
201GM125
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr: 67,00 €

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  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unsere Öffnungszeiten:

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  3. LERNEN IN GANG BRINGEN! Die vhs gibt Ihnen den Anstoß!

  4. Unser neues Programmheft für das Frühjahr 2020 erscheint am Montag, den 3.2.20. Ab Freitag, den 24.1.20 können Sie sich hier anmelden! 

  5. Auf gehts! Hier ist das neue Programm Frühjahr/Sommer 2020! Ab sofort sind online Anmeldungen möglich!

  6. Frühjahr-Sommer 2020

  7. Das "machbar" - der neue Makerspace in der Stadtbücherei!

  8. Der neue Makerspace in Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei!
    Jeden 1. und 3. Montag gibt es neue Technik zum Ausprobieren!
    Im März:
    Möglichkeiten des 3-D-Drucks
    Im April:
    Faszination VR-Brillen

    Alles ohne Anmeldung und kostenlos!

  9. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  10. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  11. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
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