Hatha Yoga für Einsteigende


Die Absicht dieses Kurses ist es, das Interesse zu wecken für die vielseitigen Facetten, die Yoga bietet. Achtsame Yoga-Bewegungsübungen, verbunden mit unterschiedlichen Entspannungsverfahren und sanfte Atemtechniken lassen diesen Kurs zu einem außergewöhnlichen Erlebnis werden. Der Kurs lädt ein, Zeit für sich und das eigene Sein zu haben und dem Körper etwas Gutes zu tun. Zufriedenheit und Lebensfreude stellen sich ein und das allgemeine Wohlbefinden steigt.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennenlernen oder weiter vertiefen wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, kleines Kissen oder Meditationskissen


11 Abende, 20.02.2020 - 28.05.2020
Donnerstag, 19:45 - 21:00 Uhr
11 Termin(e)
Thi Doan Trang Maier, Sivananda Yogalehrerin
201GM113
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr:
67,00

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  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
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    Tel. 08342/96919-0

  3. Im machbarMOD geht es darum, neue Technik auszuprobieren und kennen zu lernen. Jederzeit während der Öffnungszeiten der Stadtbücherei stehen die MAKERBOXEN zum selbermachen bereit. Einfach aus dem Regal nehmen und los gehts.

    Jeden 1. und 3. Montag gibt es neue Technik unter Anleitung zum Ausprobieren!
    Am 3. und 16 März geht es um:
    Möglichkeiten des 3-D-Drucks

    Am 4. und 20. April zeigen wir:
    Faszination VR-Brillen
    in Zusammenarbeit mit dem "Bayernlab" Kaufbeuren

    Alles ohne Anmeldung und kostenlos!

  4. LERNEN IN GANG BRINGEN! Die vhs gibt Ihnen den Anstoß!

  5. Auf gehts! Hier ist das neue Programm Frühjahr/Sommer 2020! Ab sofort sind online Anmeldungen möglich!

  6. Frühjahr-Sommer 2020

  7. Heft Frühjahr 2020_komplett (ca. 12 MB)

  8. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  9. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

    Unser Infostand zur Alphakonferenz im Landratsamt

  10. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

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