Lauf Dich Fit - Laufkurs für Einsteigerinnen von 0 auf 5 km


Laufen kann so einfach sein, wenn man weiß, wie es richtig geht. Der Kurs vermittelt absoluten Anfängerinnen die Freude am Laufen! Alle wichtigen Themen rund um`s Laufen werden angesprochen. Am Ende des Kurses schafft jede Teilnehmerin 5 km oder 30 Minuten am Stück. Wir trainieren bei jedem Wetter. Der Kurs findet auch in den Osterferien statt!
Leistungen: Trainingsvortrag, 8 x wöchentlich betreuter Trainingslauf mit Lauftrainer, 8 x Wochentrainingsplan, E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training
Trainingslehrevortrag und Infoabend am 4.3.2020 um 18:30 Uhr in der Mittelschule, Marktoberdorf, Mühlsteig 29
Treffpunkt für das Lauftraining: Parkplatz an der Berufsschule am Mühlsteig, Marktoberdorf; auf der linken Seite



9 Abende, 04.03.2020 - 29.04.2020
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Team Laufsport Joachim Saukel
201GM502
Parkplatz Berufsschule, Mühlsteig , 87616 Marktoberdorf, Treffpunkt: Parkplatz an der Fachschule für Ernährung am Mühlsteig
Kursgebühr:
79,00
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  3. LERNEN IN GANG BRINGEN! Die vhs gibt Ihnen den Anstoß!

  4. Unser neues Programmheft für das Frühjahr 2020 erscheint am Montag, den 3.2.20. Ab Freitag, den 24.1.20 können Sie sich hier anmelden! 

  5. Auf gehts! Hier ist das neue Programm Frühjahr/Sommer 2020! Ab sofort sind online Anmeldungen möglich!

  6. Frühjahr-Sommer 2020

  7. Das "machbar" - der neue Makerspace in der Stadtbücherei!

  8. Der neue Makerspace in Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei!
    Jeden 1. und 3. Montag gibt es neue Technik zum Ausprobieren!
    Im März:
    Möglichkeiten des 3-D-Drucks
    Im April:
    Faszination VR-Brillen

    Alles ohne Anmeldung und kostenlos!

  9. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  10. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  11. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
    http://www.vhs-marktoberdorf.de

    Lage & Routenplaner

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