Nordic Walking - Freien


Gemeinsam "erwalken" wir die Umgebung von Marktoberdorf. Aufwärmen zu flotter Musik, Übungen zur Technikverbesserung, Spiele, Gymnastik und Stretching sorgen für viel Spaß in der Gruppe. Ganz nebenbei schulen wir unsere Ausdauer, fördern die Fettverbrennung und trainieren die Muskulatur unseres ganzen Körpers. Voraussetzung: Beherrschung der Grundtechnik

Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke



8 Abende, 23.06.2020 - 11.08.2020
Dienstag, wöchentlich, 17:45 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Birgit Stonawski, Dipl. Sportlehrerin Univ. (Rehabilitation/Prävention)
202GM501
Treffpunkt: Parkplatz am Schützenheim Marktoberdorf, 87616 Marktoberdorf
Kursgebühr:
45,00

Weitere Veranstaltungen von Birgit Stonawski

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  1. Sommerferien!

    Wir gehen in die Sommerferien! Vom 27. Juli bis 14. August ist unser Büro geschlossen. Schöne Ferien und erholen Sie (...) weiter

     
  2. Sommer 2020

  3. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  4. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  5. Unsere Kursorte:
    Vhs Haus, Salzstr. 10, Marktoberdorf
    Vhs Seminarzentrum, Georg-Fischer-Str. 20, Marktoberdorf

  6. Das "machbar" - öffnet wieder ab Oktober!

  7. Die machbarMOD öffnet wieder mit Kennenlern-Montagen zu den Themen:
    Bayernatlas - die bayerische Alternativ zu Google im Oktober
    Google Earth - der genaueste Globus der Welt im November
    Bayernportal - der digitale Weg ins Rathaus im Dezember

    am 1. und 3. Montag im Monat, jederzeit während der Öffnungszeiten der Stadtbücherei, konstenlos!

  8. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  9. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

    Unser Infostand zur Alphakonferenz im Landratsamt

  10. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
    http://www.vhs-marktoberdorf.de

    Lage & Routenplaner

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