Pilates Sommerkurs


Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Unterstützt werden die Übungen durch eine bewusste Atmung. Dieser Kurs ist für alle, die eine gründliche Gymnastikstunde zur Stärkung der Tiefenmuskulatur suchen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk


6 Abende, 18.06.2020 - 23.07.2020
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Birgitt Wittmann, Fitnesstrainerin
201GM258
Vitalis Fitness-& Gesundheitszentrum, EG, Schwabenstraße 120, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum
Kursgebühr: 36,00 €

Weitere Veranstaltungen von Birgitt Wittmann
ehem. Hühnlein

Marktoberdorf
201GM222 05.03.20
Do
Marktoberdorf
201GM240 05.03.20
Do
 
  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  3. Im machbarMOD geht es darum, neue Technik auszuprobieren und kennen zu lernen. Jederzeit während der Öffnungszeiten der Stadtbücherei stehen die MAKERBOXEN zum selbermachen bereit. Einfach aus dem Regal nehmen und los gehts.

    Jeden 1. und 3. Montag gibt es neue Technik unter Anleitung zum Ausprobieren!
    Am 3. und 16 März geht es um:
    Möglichkeiten des 3-D-Drucks

    Am 4. und 20. April zeigen wir:
    Faszination VR-Brillen
    in Zusammenarbeit mit dem "Bayernlab" Kaufbeuren

    Alles ohne Anmeldung und kostenlos!

  4. LERNEN IN GANG BRINGEN! Die vhs gibt Ihnen den Anstoß!

  5. Auf gehts! Hier ist das neue Programm Frühjahr/Sommer 2020! Ab sofort sind online Anmeldungen möglich!

  6. Frühjahr-Sommer 2020

  7. Heft Frühjahr 2020_komplett (ca. 12 MB)

  8. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  9. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

    Unser Infostand zur Alphakonferenz im Landratsamt

  10. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
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    http://www.vhs-marktoberdorf.de

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