Yoga - Power - abgestimmt auf Ihren Atem(typ)


Von Geburt an beeinflusst unser Atemtyp unsere Haltung, unsere Bewegungen, sogar unsere persönlichen Vorlieben und unsere Ausdrucksweise. Wir gestalten Yoga-Asanas, Atemübungen, Sonnengrüße und Entspannungshaltungen entsprechend dem eigenen Atemtyp. Sie werden überrascht sein, wie der Atem und die Bewegung frei, tief und lebendig fließen. Auch für Anfänger mit Bewegungsfreude geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, Socken, festes Sitzkissen, bequeme Kleidung



13 Vormittage, 20.02.2020 - 25.06.2020
Donnerstag, 09:35 - 11:05 Uhr
13 Termin(e)
Cornelia Ludwig-Fröschl, Yogalehrerin BYV
201GM110
vhs Haus, Salzstr. 10, 87616 Marktoberdorf, Gymnastikraum, 1. OG
Kursgebühr:
69,00

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  1. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  2. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
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    Tel. 08342/96919-0

  3. LERNEN IN GANG BRINGEN! Die vhs gibt Ihnen den Anstoß!

  4. Unser neues Programmheft für das Frühjahr 2020 erscheint am Montag, den 3.2.20. Ab Freitag, den 24.1.20 können Sie sich hier anmelden! 

  5. Auf gehts! Hier ist das neue Programm Frühjahr/Sommer 2020! Ab sofort sind online Anmeldungen möglich!

  6. Frühjahr-Sommer 2020

  7. Das "machbar" - der neue Makerspace in der Stadtbücherei!

  8. Der neue Makerspace in Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei!
    Jeden 1. und 3. Montag gibt es neue Technik zum Ausprobieren!
    Im März:
    Möglichkeiten des 3-D-Drucks
    Im April:
    Faszination VR-Brillen

    Alles ohne Anmeldung und kostenlos!

  9. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  10. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  11. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
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    http://www.vhs-marktoberdorf.de

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