Yoga After Work - Yoga und Entspannung

für Erfahrene und Fortgeschrittene
Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten nach einem langen Arbeitstag. Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Du bekommst Impulse, wie Du mit den Anforderungen deines alltäglichen Lebens gelassener und entspannter umgehen kannst. Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, kleines Kissen


12 Abende, 25.09.2019 - 18.12.2019
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Annett Ullmann, zertifizierte Yogalehrerin
192GM903
Häringer Haus Unterthingau, Kemptener Str. 1, 87647 Unterthingau, Gastraum
Kursgebühr:
91,50

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  3. Neues Programm Herbst/Winter 2019!
    Es ist ab sofort online und 3.9. als Heft!


    100 Jahre Volkshochschule.
    Zusammenleben. Zusammenhalten.

    Es ist vollbracht! Das neue Heft ist in Druck gegangen. Seien Sie gespannt!

    Für Sie bereitet und zum Anmelden online hergerichtet ist es ab sofort.

    Das Heft gedruckt erscheint kurz vor dem Ende der Sommerferien am Dienstag, den 03.09.2019.
    Es liegt wie gewohnt der Allgäuer Zeitung bei und wird in Marktoberdorf verteilt.

  4. Neues Programm Herbst/Winter 2019!
    Es ist ab sofort online und ab 3.9. als Heft verfügbar.

  5. VorträgeGesellschaftBeruf und ComputerSprachenGesundheitKreativJunge VHSAußenstelle StöttenAußenstelle UnterthingauEhrenamtskurse

  6. Neu! Kostenlose Programmheftbestellung!
    Melden Sie sich unter 08342/96919-0. Wir schicken Ihnen unser Heft ab 3.9. kostenlos zu.

  7. Schauen Sie schon mal rein!

  8. Programmheft Herbst 2019 (ca. 11 MB)

  9. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  10. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

  11. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
    http://www.vhs-marktoberdorf.de

    Lage & Routenplaner

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