Yoga und Entspannung - im Freien


Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten nach einem langen Arbeitstag. Die Yogastunden beinhalten einen steten Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität und spürender Achtsamkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen. Du bekommst Impulse, wie Du mit den Anforderungen deines alltäglichen Lebens gelassener und entspannter umgehen kannst. Yoga erfordert dabei keine Höchstleistungen und soll Freude machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Der Kurs findet im Freien statt! Bitte Email Adresse bei der Anmeldung angeben, damit bei unsicherer Wetterlage kurzfristig abgesagt werden kann.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte für draußen und leichte Decke zum Zudecken, Kissen


6 Abende, 24.06.2020 - 29.07.2020
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Annett Ullmann, Yogalehrerin BDY/EYU
202GM902
Schule Unterthingau, Kirchenweg 11, 87647 Unterthingau, Pausenhof Schule Unterthingau
Kursgebühr: 44,00 €
 
  1. Sommerferien!

    Wir gehen in die Sommerferien! Vom 27. Juli bis 14. August ist unser Büro geschlossen. Schöne Ferien und erholen Sie (...) weiter

     
  2. Sommer 2020

  3. Unsere Telefonnummer: 08342/96919-0!

  4. Unsere Öffnungszeiten:

    Montag und Freitag: 8:30 - 11:30 Uhr
    Dienstag und Donnerstag: 14:30 - 17:30 Uhr

    Tel. 08342/96919-0

  5. Unsere Kursorte:
    Vhs Haus, Salzstr. 10, Marktoberdorf
    Vhs Seminarzentrum, Georg-Fischer-Str. 20, Marktoberdorf

  6. Das "machbar" - öffnet wieder ab Oktober!

  7. Die machbarMOD öffnet wieder mit Kennenlern-Montagen zu den Themen:
    Bayernatlas - die bayerische Alternativ zu Google im Oktober
    Google Earth - der genaueste Globus der Welt im November
    Bayernportal - der digitale Weg ins Rathaus im Dezember

    am 1. und 3. Montag im Monat, jederzeit während der Öffnungszeiten der Stadtbücherei, konstenlos!

  8. Vhs Marktoberdorf auf Instagram!

  9. Neues Projekt "Alpha-kooperativ" an unserer Volkshochschule

    Lebensnahe Grundbildung für alle!

    Bei diesem Bundesprojekt entwickeln wir in enger Abstimmung mit Kooperationspartnern Kurse und Angebote, die Menschen in ihrer konkreten Lebenswelt helfen sollen. Das können Themen zu gesundem Kochen, finanzielle Haushaltsplanung, Kommunikation in der Familie etc. sein. Das besondere daran ist, dass wir diese Themen in leichter Sprache umsetzen und damit allen ein Verständnis ermöglichen.

    Projektdauer ist bis 2021. Im Moment suchen wir noch Institutionen, die sich an diesem Modellprojekt beteiligen wollen!

    Sprechen Sie uns an:
    Diana Durner, Tel. 01523/7364349, diana.durner@vhs-marktoberdorf.de

    www.alpha-kooperativ.de

    Unser Infostand zur Alphakonferenz im Landratsamt

  10. Sparkasse und Volkshochschulen - ein starker Partner für Bildung

  1. VHS Marktoberdorf

    Salzstr. 10
    87616 Marktoberdorf

    Tel.: 08342 969190
    Fax: 08342 9691929
    info@vhs-marktoberdorf.de
    http://www.vhs-marktoberdorf.de

    Lage & Routenplaner

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